BRÜN
DRAFT v0.4

เราเลือกสารสกัดจากหลักฐาน ไม่ใช่กระแส

ทุกส่วนประกอบใน Cortrix Flex เป็นสารสกัดที่มีชื่อทางการค้าจดทะเบียน ผลิตโดยบริษัทที่เปิดเผยงานวิจัยให้ตรวจสอบได้ ท่านสามารถคลิกอ่านต้นฉบับได้ทุกรายการ

NEM® 250 mgซ่อม

เยื่อหุ้มเปลือกไข่ธรรมชาติ แหล่งคอลลาเจน อีลาสติน กลูโคซามีน คอนดรอยติน

อ่านงานวิจัย ↓ UC-II® 40 mgสร้าง

คอลลาเจนไทป์ทูแบบไม่แปรสภาพ ทำงานผ่านระบบภูมิคุ้มกันในลำไส้

อ่านงานวิจัย ↓ Vitamin D3 600 IUเสริม

มีส่วนช่วยในการดูดซึมแคลเซียมและการทำงานของกล้ามเนื้อ

อ่านงานวิจัย ↓

วิธีอ่านหน้านี้: แต่ละสารสกัดมีสามส่วน อธิบายง่าย ๆ สำหรับทุกคน กลไก สำหรับคนที่อยากรู้ลึก และ หลักฐาน พร้อมเลขอ้างอิงที่คลิกอ่านต้นฉบับได้ เราเขียนเฉพาะสิ่งที่งานวิจัยบอก ไม่ใช่สิ่งที่เราอยากให้ท่านเชื่อ

ซ่อม · NEM® 250 mg

NEM® เยื่อหุ้มเปลือกไข่ธรรมชาติ

อธิบายง่าย ๆ

ลองนึกถึงเยื่อขาวบาง ๆ ที่ติดอยู่กับเปลือกไข่ต้มตอนเราแกะทุกเช้า ธรรมชาติสร้างเยื่อนี้ให้ทั้งยืดหยุ่นและแข็งแรงเพื่อปกป้องสิ่งที่อยู่ข้างใน และมันประกอบด้วยสารกลุ่มเดียวกับที่อยู่ในข้อต่อของเรา NEM® คือเยื่อหุ้มเปลือกไข่ชนิดนี้ที่ผ่านกระบวนการเฉพาะของ ESM Technologies สหรัฐอเมริกา

กลไก

เยื่อหุ้มเปลือกไข่ประกอบด้วยคอลลาเจน (ส่วนใหญ่เป็นไทป์ I, V และ X) อีลาสติน และไกลโคซามิโนไกลแคน ได้แก่ กลูโคซามีน คอนดรอยตินซัลเฟต และกรดไฮยาลูโรนิก รวมถึงโปรตีนธรรมชาติอื่น ๆ ในรูปที่ยังจับกันเป็นโครงสร้าง ไม่ใช่สารเดี่ยวสังเคราะห์1,2 งานวิจัยหลายชิ้นรายงานว่าผู้เข้าร่วมเริ่มรู้สึกถึงความเปลี่ยนแปลงด้านความฝืดของข้อตั้งแต่ 7–10 วันแรก1,3

หลักฐาน

การวิเคราะห์อภิมานในวารสาร Nutrients ปี 2024 รวบรวมงานวิจัยแบบสุ่มมีกลุ่มควบคุม 7 ฉบับ ผู้เข้าร่วมราว 590 คน ใน 5 ประเทศ สรุปว่าเยื่อหุ้มเปลือกไข่ขนาด 300–500 mg ต่อวัน ช่วยให้คะแนนรวม WOMAC และคะแนนด้านการใช้งานข้อเข่าในชีวิตประจำวันดีกว่ายาหลอกอย่างมีนัยสำคัญ ส่วนคะแนนความฝืดเมื่อรวมทุกงานวิจัยยังไม่ชัดเจน ผู้วิจัยระบุข้อจำกัดว่างานวิจัยส่วนใหญ่ได้รับทุนจากผู้ผลิต และมีขนาดไม่ใหญ่1

เปลือก เยื่อหุ้ม ไข่ขาว คอลลาเจน อีลาสติน กลูโคซามีน คอนดรอยติน กรดไฮยาลูโรนิก ขยาย 1,000 เท่า
ปีผู้วิจัย · ประเทศรูปแบบ · จำนวนขนาด · ระยะเวลาสิ่งที่พบ
2024García-Muñoz et al. · สเปน1วิเคราะห์อภิมาน 7 RCT · ~590 คน300–500 mg · 4–12 สัปดาห์คะแนนรวม WOMAC และการใช้งานข้อดีกว่ายาหลอก
2019Eskiyurt et al. · ตุรกี3สุ่ม ปกปิดสองทาง 8 ศูนย์ · 166 คน500 mg · 90 วันความฝืดลดลงตั้งแต่วันที่ 7 ผลคงอยู่ถึง 90 วัน
2018Ruff et al. · สหรัฐอเมริกา4สุ่ม ปกปิดสองทาง · 60 คน500 mg · 2 สัปดาห์ข้อต่อหลังออกกำลังกายในสตรีวัยหมดประจำเดือนสุขภาพดี
2014Danesch et al. · เยอรมนี5แบบเปิด 6 ศูนย์ · 44 คน500 mg · 60 วันความสบายของข้อเข่าและสะโพก
2009Ruff et al. · สหรัฐอเมริกา2สุ่ม ปกปิดสองทาง · 67 คน500 mg · 60 วันความฝืดดีกว่ายาหลอกที่ 60 วัน
ปริมาณในสูตรCortrix Flex มี NEM® 250 mg ต่อแคปซูล งานวิจัยของ NEM® ส่วนใหญ่ใช้ 500 mg ต่อวัน และงานวิจัยเยื่อหุ้มเปลือกไข่ชนิดอื่นใช้ 300 mg เราระบุข้อเท็จจริงนี้ไว้เพื่อให้ท่านตัดสินใจได้ครบถ้วน [หมายเหตุภายใน: Ohm ตัดสินใจถ้อยคำสุดท้ายก่อนเปิดตัว]
UC-II® 40 mg คอลลาเจนไทป์ทูที่ยังคงโครงสร้างเดิม ลำไส้ เนื้อเยื่อภูมิคุ้มกันในลำไส้ (Peyer's patches) จดจำโครงสร้าง กระดูกอ่อนข้อเข่า 1 2 3 รับประทานวันละ 1 แคปซูล ส่งสัญญาณ "นี่คือของเรา" ให้ร่างกายดูแลข้อต่ออย่างสงบ

สร้าง · UC-II® 40 mg

UC-II® คอลลาเจนไทป์ทูแบบไม่แปรสภาพ

อธิบายง่าย ๆ

คอลลาเจนทั่วไปเหมือนการส่ง "อิฐ" ไปให้ร่างกาย จึงต้องส่งครั้งละหลายกรัม UC-II® เหมือนการส่ง "ข้อความ" ไปบอกระบบภูมิคุ้มกันให้รู้จักกระดูกอ่อนของตัวเองอีกครั้ง ข้อความไม่ต้องใหญ่ จึงใช้เพียง 40 mg ต่อวัน

กลไก

กระดูกอ่อนในข้อเข่าประกอบด้วยคอลลาเจนไทป์ทูเป็นหลัก UC-II® สกัดจากกระดูกอ่อนไก่ด้วยอุณหภูมิต่ำเพื่อคงโครงสร้างสามเกลียวเดิมไว้ (undenatured) เมื่อผ่านลำไส้เล็ก เนื้อเยื่อน้ำเหลืองที่ผนังลำไส้ (Peyer's patches) จะรับรู้โครงสร้างนี้และกระตุ้นเซลล์ภูมิคุ้มกันชนิดควบคุม (regulatory T cells) ซึ่งช่วยลดการตอบสนองของภูมิคุ้มกันต่อคอลลาเจนในกระดูกอ่อนของร่างกายเอง กลไกนี้เรียกว่า oral tolerance6,7

หลักฐาน

งานวิจัยแบบสุ่ม ปกปิดสองทาง 13 ศูนย์ ในผู้ใหญ่ 191 คน อายุ 40–75 ปี ติดตาม 180 วัน เปรียบเทียบ UC-II® 40 mg กับกลูโคซามีน 1,500 mg ร่วมกับคอนดรอยติน 1,200 mg และยาหลอก พบว่ากลุ่ม UC-II® มีคะแนนรวม WOMAC ดีกว่ายาหลอก (p = 0.002) และดีกว่ากลุ่มกลูโคซามีน+คอนดรอยติน (p = 0.04) โดยความปลอดภัยไม่แตกต่างกันระหว่างกลุ่ม6 อีกงานวิจัยในผู้ใหญ่สุขภาพดีที่มีอาการข้อเข่าไม่สบายหลังออกกำลังกาย 120 วัน พบว่าเหยียดเข่าได้มากขึ้นและออกกำลังกายได้นานขึ้นก่อนรู้สึกไม่สบาย7

ปริมาณในสูตรCortrix Flex มี UC-II® 40 mg ต่อแคปซูล เท่ากับปริมาณที่ใช้ในงานวิจัยทั้งสองฉบับ

เสริม · วิตามินดี 3 600 IU

วิตามินดี 3 (Cholecalciferol)

อธิบายง่าย ๆ

แคลเซียมคือวัสดุก่อสร้างของกระดูก วิตามินดีคือประตูที่เปิดให้วัสดุเข้าไปถึง มีวัสดุมากแค่ไหน ถ้าประตูปิดก็เข้าไม่ถึง และเราเปิดประตูนี้ได้จากแสงแดด ซึ่งคนทำงานในอาคารได้รับน้อยกว่าที่คิด

กลไก

วิตามินดี 3 คือรูปแบบที่ผิวหนังสร้างเมื่อโดนแสงแดด ร่างกายเปลี่ยนเป็นรูปออกฤทธิ์ที่ตับและไต วิตามินดีมีส่วนช่วยในการดูดซึมแคลเซียมและฟอสฟอรัสจากลำไส้ และมีส่วนช่วยในการทำงานของกล้ามเนื้อ8 การวิเคราะห์อภิมานพบว่าวิตามินดี 3 เพิ่มระดับ 25(OH)D ในเลือดได้ดีกว่าวิตามินดี 29

หลักฐาน

การสำรวจสุขภาพประชาชนไทยครั้งที่ 6 (พ.ศ. 2562–2563) วัดระดับวิตามินดีในเลือดของคนไทย 4,098 คน พบว่า 31% มีระดับต่ำกว่า 75 nmol/L และผู้ที่อาศัยในกรุงเทพฯ เขตเมือง และผู้ที่อายุน้อยกว่า มีระดับต่ำกว่ากลุ่มอื่น แม้สถานการณ์จะดีขึ้นจากปี 2551–2552 ที่พบ 45%10 ปริมาณที่แนะนำต่อวันสำหรับผู้ใหญ่ไทยคือ 600 IU และไม่ควรเกิน 4,000 IU ต่อวันจากอาหารเสริม11

ปริมาณในสูตรCortrix Flex มีวิตามินดี 3 600 IU ต่อแคปซูล เท่ากับปริมาณที่แนะนำต่อวัน จึงรับประทานร่วมกับอาหารปกติได้โดยไม่ต้องกังวลเรื่องปริมาณเกิน
แสงแดด ทำงานในอาคาร 31% ของคนไทยมีวิตามินดี ต่ำกว่าเกณฑ์ 75 nmol/L สำรวจสุขภาพแห่งชาติ 2562–63 D3 600 IU = ปริมาณแนะนำต่อวัน กระดูก กล้ามเนื้อ มีส่วนช่วยในการดูดซึมแคลเซียม และการทำงานของกล้ามเนื้อ ถ้อยคำตามคำกล่าวอ้างทางโภชนาการที่ อย. อนุญาต

เอกสารอ้างอิง

  1. García-Muñoz AM, Abellán-Ruiz MS, García-Guillén AI, Victoria-Montesinos D. Efficacy of eggshell membrane in knee osteoarthritis: a systematic review and meta-analysis. Nutrients. 2024;16(16):2640. doi:10.3390/nu16162640
  2. Ruff KJ, Winkler A, Jackson RW, DeVore DP, Ritz BW. Eggshell membrane in the treatment of pain and stiffness from osteoarthritis of the knee: a randomized, multicenter, double-blind, placebo-controlled clinical study. Clin Rheumatol. 2009;28(8):907–914. doi:10.1007/s10067-009-1173-4
  3. Eskiyurt N, Saridoğan M, Senel K, et al. Efficacy and safety of natural eggshell membrane (NEM®) in patients with grade 2/3 knee osteoarthritis: a multi-center, randomized, double-blind, placebo-controlled, single-crossover clinical study. J Arthritis. 2019;8(4):285. [ยืนยัน DOI]
  4. Ruff KJ, Morrison D, Duncan SA, Back M, Aydogan C, Theodosakis J. Beneficial effects of natural eggshell membrane versus placebo in exercise-induced joint pain, stiffness, and cartilage turnover in healthy, postmenopausal women. Clin Interv Aging. 2018;13:285–295. doi:10.2147/CIA.S153782
  5. Danesch U, Seybold M, Rittinghausen R, Treibel W, Bitterlich N. NEM® brand eggshell membrane effective in the treatment of pain associated with knee and hip osteoarthritis: results from a six center, open label German clinical study. J Arthritis. 2014;3:136. doi:10.4172/2167-7921.1000136
  6. Lugo JP, Saiyed ZM, Lane NE. Efficacy and tolerability of an undenatured type II collagen supplement in modulating knee osteoarthritis symptoms: a multicenter randomized, double-blind, placebo-controlled study. Nutr J. 2016;15:14. doi:10.1186/s12937-016-0130-8
  7. Lugo JP, Saiyed ZM, Lau FC, et al. Undenatured type II collagen (UC-II®) for joint support: a randomized, double-blind, placebo-controlled study in healthy volunteers. J Int Soc Sports Nutr. 2013;10:48. doi:10.1186/1550-2783-10-48
  8. ประกาศกระทรวงสาธารณสุข เรื่อง การกล่าวอ้างทางโภชนาการ: ข้อความ "วิตามินดีมีส่วนช่วยในการดูดซึมแคลเซียมและฟอสฟอรัส" และ "มีส่วนช่วยในการทำงานของกล้ามเนื้อ" [ยืนยันฉบับและข้อความกับฝ่ายกฎระเบียบ]
  9. Tripkovic L, Lambert H, Hart K, et al. Comparison of vitamin D2 and vitamin D3 supplementation in raising serum 25-hydroxyvitamin D status: a systematic review and meta-analysis. Am J Clin Nutr. 2012;95(6):1357–1364. doi:10.3945/ajcn.111.031070
  10. Chailurkit L, Aekplakorn W, Ongphiphadhanakul B. Update on vitamin D status in sunshine-abundant Thailand, 2019–2020. Nutrition. 2023;116:112161. doi:10.1016/j.nut.2023.112161
  11. ปริมาณสารอาหารอ้างอิงที่ควรได้รับประจำวันสำหรับคนไทย พ.ศ. 2563 (Thai DRI 2020), สำนักโภชนาการ กรมอนามัย: วิตามินดี 600 IU/วัน สำหรับอายุ 1–70 ปี, 800 IU สำหรับ 71 ปีขึ้นไป; ปริมาณสูงสุดที่รับได้ 4,000 IU/วัน [ยืนยันหน้าอ้างอิง]

ปรับปรุงล่าสุด 4 พฤศจิกายน 2026 · ตรวจทานโดย [ชื่อเภสัชกร] · ชื่อเรื่องงานวิจัยคงไว้ตามต้นฉบับภาษาอังกฤษ ซึ่งระบุชื่อโรคตามเกณฑ์การคัดเลือกผู้เข้าร่วมวิจัย ไม่ใช่การกล่าวอ้างของผลิตภัณฑ์ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไม่มีผลในการป้องกันหรือรักษาโรค

แอด LINE